筋損傷に対する治療IMモードやゴニオを使った客観的評価
40代男性3日前サッカーゲーム中シュートしたら、ふくらはぎに「ピキッ」きた感じがあり痛みがあったものの継続試合後 痛みがありかばって歩くような状態。 翌日には普…
40代男性3日前サッカーゲーム中シュートしたら、ふくらはぎに「ピキッ」きた感じがあり痛みがあったものの継続試合後 痛みがありかばって歩くような状態。 翌日には普…
BMIとは「Body Mass Index」の略で、カラダの大きさを表す指数です。 体重(キログラム)を身長(メートル)の二乗で割った値です。計算機で計算する場…
肩こりや肩の痛みもまた、多くの方が患っております せっかく治療によりほぐれても筋肉の代謝が悪かったり、筋肉が硬かったりすると 家事やお仕事などで、時間の経過とと…
以前のブログで3D EMSは筋肥大しにくいと書きましたが、やはりトレーニングしていくと引き締めるところは引き締め、大きくしたいところは大きくしたくなってきます。…
トレーニングの3原理 1:過負荷の原理(オーバーロードの原理) トレーニングで身体に変化を求めるなら一定レベル以上の負荷を与えなければなりません。 これを、過負…
去年の10月から始め現在約6ヶ月経過いたしました。やはり、3D EMSでバッキバキのムキムキマッチョになるのは難しそうです。 その理由といたしまして、私なりに色…
40代男性10年ぶりにサッカーを行い、家に帰って違和感があり確認したところ上記画像の状態、びっくりして当治療院来院。 状態:内踝周辺の発赤・腫脹(靱帯損傷の大き…