Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # つかさ治療院 慢性急性の痛み、スポーツ外傷障害、コアスタビリティ、物理療法を行う静岡市清水区押切の鍼灸マッサージ ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://tsukasachiryouin.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [7月20日海の日祝日営業のお知らせ](https://tsukasachiryouin.com/2026/07/15/7月20日海の日祝日営業のお知らせ/) - [全国サッカー大会福井大会トレーナー帯同に伴いお休みいたします](https://tsukasachiryouin.com/2026/07/09/全国サッカー大会福井大会トレーナー帯同に伴い/) - [2026静岡市はり・きゅう・マッサージ施術費助成](https://tsukasachiryouin.com/2026/05/25/2026静岡市はり・きゅう・マッサージ施術費助成/) - [ゴールデンウィーク期間営業時間のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2026/04/23/4月29日昭和の日祝日営業のお知らせ！/) - [つかさ治療院SHR方式光脱毛料金表](https://tsukasachiryouin.com/2024/04/03/つかさ治療院shr方式光脱毛料金表/) - [脱毛する方増えております、先ずは・脚・腕・脇からいかがですか？](https://tsukasachiryouin.com/2025/04/12/男性も脱毛する方増えております、先ずは・脚・/) - [土曜日限定！女性施術者による脱毛キャンペーン！](https://tsukasachiryouin.com/2026/01/26/土曜日限定！女性施術者による脱毛キャンペーン/) - [2月23日月曜日祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2026/02/16/2月23日月曜日祝日営業のお知らせ！/) - 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夏です！みんなで脱毛しましょう！ 対象：10歳以上の脱毛したい方（未成年の方は親権者同意書が必要となります） - [7月21日海の日祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2025/07/14/7月21日海の日祝日営業のお知らせ！/) - [トレーニング原理・原則！](https://tsukasachiryouin.com/2019/05/20/トレーニング3原理5原則！/) - 様々なトレーニング方法やトレーニング内容があります。これからトレーニングを始める方・トレーニングを継続的に行っているがなかなか効果が現れない方。今一度原理原則を見直して、そのトレーニングプログラムが適性か確認してみましょう。 - [当治療院の3D EMSが安いわけ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/07/21/当治療院の3d-emsが安いわけ！/) - EMSの一般的な価格の相場は、１回￥5000～￥10000程度で、当治療院の￥1500はかなり安く感じておられると思いますこれだけ安いと、効果無いんじゃないの？効かないんじゃないの？と皆さん思われるでしょうそう思われてもしょうが無いと思って設定させて頂きました - [リフトアップにEMSフェイシャル！](https://tsukasachiryouin.com/2020/11/18/フェイスアップにemsフェイシャル！/) - これがあればお家にいながら・テレビを見ながら・何回でもetc.表情筋に対してトレーニングができます！低周波やリンパを流し浮腫だけを取るものとは違って、リフトアップするよう筋肉を鍛えてくれます。 表情筋を鍛えて若かりし頃の自分にリフトアップ！ - [3D EMSトレーニングによる１年後](https://tsukasachiryouin.com/2019/10/15/3d-emsトレーニングによる１年後/) - [慢性的な痛みや筋疲労に効果的な円皮鍼](https://tsukasachiryouin.com/2020/02/11/慢性的な痛みや筋疲労に効果的な円皮鍼/) - 円皮鍼とは：絆創膏に数㎜の鍼が付いており主に圧痛のある部位や、硬くなった筋肉、ツボ、に張り刺激を与え続ける治療法です。慢性的な、肩こり・腰痛・肉離れ・テニス肘など筋肉痛みに効果的です。貼っているあいだ - [姿勢の話](https://tsukasachiryouin.com/2018/09/18/姿勢の話/) - [年のせいにはしたくない！まだまだ行けるアンチエイジングボディメイク2018](https://tsukasachiryouin.com/2018/11/07/年のせいにはしたくない！まだまだ行けるアンチ/) - 40代男性と比べ減少幅は少ないですがカロリーコントロールで一日250㎉（約おにぎり一個分）減らし、30日で7500㎉ 脂肪1㎏が7200㎉といわれているのでこの方の方が計算上理想的な体重減少といえます体幹への力の入れ方もわかりはじめ負荷もレベルアップしていき体重も減少してきているのでご本人も楽しくなってきたようです - [中年ぽっこりお腹ダイエットpart2](https://tsukasachiryouin.com/2018/11/06/中年ぽっこりお腹ダイエットpart2/) - [3D EMSによるダイエットプログラム体重推移](https://tsukasachiryouin.com/2019/12/27/3d-emsによるダイエットプログラム体重推移/) - [肩こり予防・改善ストレッチ！](https://tsukasachiryouin.com/2019/05/25/肩こり改善ストレッチ/) - 座っていてもできるストレッチを考えてみました。お仕事や家事の合間に１日数回やっていただくと効果的です基本は、反動などを使わず、じわ～っと伸ばす静的ストレッチ（スタティックストレッチ）呼吸を止めずにじっくり２０秒～３０秒ゆっくりお身体の痛みと対話しながらそして、どこが延びているのか確認しながら伸ばして下さい。 - [腰痛改善ストレッチ](https://tsukasachiryouin.com/2019/05/24/腰痛改善ストレッチ/) - 基本は、反動などを使わず、じわ～っと伸ばす静的ストレッチ（スタティックストレッチ）呼吸を止めずにじっくり２０秒～３０秒ゆっくりお身体の痛みと対話しながらそして、どこが延びているのか確認しながら伸ばして下さい。 - [鍼治療ってなに？](https://tsukasachiryouin.com/2019/05/23/鍼治療ってなに？/) - ①鍼治療のメカニズム②鍼通電療法の効果③慢性痛のメカニズムがわかることで効果的な慢性痛に対する治療方法が分かるかもしれません。 - [ダイエット～無理をしないで徐々に行きましょう！～](https://tsukasachiryouin.com/2019/06/18/ダイエット～無理をしないで徐々に行きましょう/) - 数字でみるダイエット自分の食事がどの程度多いのかを確認し、消費カロリーと摂取カロリーの均等のとれた食事スタイルを目指しましょう。急激に摂取カロリーをおとしたり、ある特定のモノを食べ続けるような方法はストレスをため、長続きせずリバウンドの原因になりかねません。徐々に摂取カロリーをコントロールしていきましょう - [測っていますか？血圧！](https://tsukasachiryouin.com/2019/07/09/計っていますか？血圧/) - 高血圧は、放置していると怖い病気ですが、その一方で自分で見つけられる病気ともいえます。痛みなどの症状がなくても、健康診断や家庭での血圧測定によって発見できるからです「血圧が高め」とわかったら早めに受診、治療を必要とする高血圧なのか、原因は何かなどについて知ることが大切です。 - [ハイボルテージ治療ってなに？](https://tsukasachiryouin.com/2019/07/11/ハイボルテージってなに？/) - ゲートコントロール理論を利用して除痛や痛みの伝達を抑制させる治療法であり、慢性症状に対してはマッサージを行い、筋肉の緊張を緩和し血行をよくした上でハイボルテージ治療を行うことがより効果的と考えます - [3D EMS スクワット（下肢筋力・股関節、膝関節、足関節協調性・固有受容感覚）](https://tsukasachiryouin.com/2019/08/01/3d-ems-スクワット（下肢筋力・股関節、膝関節、足関/) - 3D EMSスクワットによる下肢筋力・体幹・骨盤・下肢連動性・固有受容感覚スクワットを正確に行うことにより、単に筋力向上だけで無く、様々な効果が期待できます。 - [3D EMS　大胸筋トレーニング](https://tsukasachiryouin.com/2019/08/01/3d-ems　大胸筋トレーニング/) - 3D EMS による大胸筋筋肥大（胸・肩・三頭筋）電気刺激後プッシュアップ数種類行い大胸筋以外の筋肉にも刺激を入れていきます。厚い胸板・たくましい上腕・ほどよい三角筋を目指します！ - [3D EMS　利用したダイエット](https://tsukasachiryouin.com/2019/08/01/3d-ems　利用したダイエット/) - 3D EMS体幹トレーニングダイエットサポート、カロリーコントロール&3D EMS体幹トレーニング食事を制限して短期間で落とすのではなく。本来の食事量を身体と頭に理解させ無理なくダイエット徐々に慣れさせるためストレスが少なくリバウンドしにくいのが特徴。 - [整形外科的テスト法って大事だなって思った！！](https://tsukasachiryouin.com/2019/08/09/整形外科的テスト法って大事だなって思った！！/) - 駆け込みで膝の痛みを訴える女子学生が来院腫脹発赤発熱あり整形外科的テスト法や問診を利用して答えを導き出しました・・・その答えとは？？ - [年のせいにはしたくない！まだまだ行けるアンチエイジングボディメイク2019](https://tsukasachiryouin.com/2019/01/14/年のせいにはしたくない！まだまだ行けるアンチ-3/) - 一ヶ月に1㎏ペースでゆっくりではありますが身体に負担のかからないようにストレス無く減量が進んでおります食事に対しても特に我慢しているということも無く年末年始のイベントがあっても体重が増加せずに戻ってきてくれました当治療院では単に体重を落とすだけでは無くいかに健康的に身体を作っていくかを考えて行っております - [中年ぽっこりお腹ダイエットpart4](https://tsukasachiryouin.com/2019/02/05/中年ぽっこりお腹ダイエットpart4/) - 3D EMS体幹トレーニングによるダイエットプログラム現在４ヶ月で-７㎏暖かくなる前に少し体重を落としてみませんか？ - [中年ぽっこりお腹ダイエットpart3](https://tsukasachiryouin.com/2018/12/17/中年ぽっこりお腹ダイエットpart3/) - カロリーコントロールとトレーニングでリバウンドしにくいダイエット中年になって減量は難しいけど あきらめないで！理論に基づいた減量方法でダイエット - [3D EMSによる下肢トレーニング](https://tsukasachiryouin.com/2019/03/22/4171/) - スクワットによるクローズトレーニング、鏡の前で行うことにより股関節の動き、膝のねじれ、重心の位置など見ながら行うことができます。クローズトレーニングを行うことにより、筋力はもちろんのこと深部感覚（固有受容感覚）を刺激して、身体の使い方をかえていきます。 - [3D EMSは、ダイエットやあまり筋肥大しなくても良い方に適したトレーニング](https://tsukasachiryouin.com/2019/04/09/4214/) - 3D EMSは、筋肉を大きくさせなくても良い方・ダイエットしたい方・痛みがあって高重量は無理な方 等に適したトレーニング方法だといえます3D EMSは、20分1セットのトレーニングになっており、負荷も自重をメインに行っているため、レジスタンストレーニングと比べ残念ながら筋肥大はあまり期待できないと考えます。 - [3D EMSによる大胸筋筋肥大（胸・肩・三頭筋）](https://tsukasachiryouin.com/2019/05/22/3d-emsによる大胸筋筋肥大（胸・肩・三頭筋）/) - トレーニングしていくと引き締めるところは引き締め大きくしたいところは大きくしたくなってきます。3D EMSにより筋力向上は分かっておりますが、3D EMS＆自重エクササイズ（筋肥大させる方法）を取り入れ実際どの位まで3D EMS＆自重エクササイズで筋肥大するのかを行っております。 - [中年ぽっこりお腹ダイエット計画part1](https://tsukasachiryouin.com/2018/10/22/中年ぽっこりお腹ダイエット計画part1/) - [なかなか良くならない膝の痛みに、筋肉をつけることで軽減することもあります。part2](https://tsukasachiryouin.com/2018/10/31/なかなか良くならない膝の痛みに、筋肉をつける/) - 考察：3週間でここまで左右差がなくなるのはすごいとおもいます。通常のレジスタンストレーニングによるスクワットなどでは内側広筋の発達が遅い傾向にあります。 今回は、3D EMSにより刺激が入り発達が促されたのでしょう。 内側広筋はお皿（膝蓋骨）の内側直上に盛り上がる筋肉で、まっすぐ伸ばした状態から屈曲30度くらいまで活動が活発で、膝の安定性に大きく関与してきます。 歩行などでは、それ以上膝を曲げないため、歩行時膝の痛みや・不安定感が出るような方には効果的なトレーニングだといえます。 また、内側広筋は発達してきましたが、中間広筋・外側広筋を肥大させるには3D EMSによる大腿四頭筋トレーニングでは刺激が少ないため、ここまで内側広筋が発達し踏み込めるようになったのでレジスタンストレーニングを取り入れ上位の筋力も肥大させることができれば、益々安定してくるでしょう。 今後、3D EMSによる大腿四頭筋トレーニングを継続し、レジスタンストレーニングを取り入れ、左右差0まで頑張って頂きます。 - [年のせいにはしたくない！まだまだ行けるアンチエイジングボディメイク2018経過報告](https://tsukasachiryouin.com/2018/11/16/年のせいにはしたくない！まだまだ行けるアンチ-2/) - 3D EMS体幹トレーニング・減量プログラム開始1ヶ月たち経過報告 身長：160㎝ 体重：54.8 BMI21.4 ウェスト：73.5 臍78 体重-1.6㎏周囲径ウエスト-2.5㎝臍-6.5㎝体重はそこそこの減ですが、周囲径に変化がみられてきました 体幹筋力が付き引き締められてきました。 - [なかなか良くならない膝の痛みに、筋肉をつけることで軽減することもあります。](https://tsukasachiryouin.com/2018/10/16/knee-pain/) - 3D EMS＋トレーニングを行うことで、日常生活でも筋肉を意識しやすく・またその筋肉が使いやすくなり、筋肉の発達を助けてくれるでしょう。 筋力が弱ってしまって膝の痛みが出ている方・年とともに脚が弱ってきている方などにも、筋肉を鍛えてみる価値はあります。 - [自分では見えないけど他人に見られる・背中の毛](https://tsukasachiryouin.com/2025/06/20/自分では見えないけど他人に見られる・背中の毛/) - 自分では見えないけど他人に見られる・背中の毛 | つかさ治療院 - [小顔・リフトアップにフェイシャルケア](https://tsukasachiryouin.com/2025/03/11/小顔・リフトアップにフェイシャルケア/) - [女性も男性もお得に腕・脇脱毛！](https://tsukasachiryouin.com/2024/09/11/その腕毛みられてますよ！/) - [静岡市はり・マッサージ施術費助成今年度も協力させていただきます](https://tsukasachiryouin.com/2025/05/26/静岡市はり・マッサージ施術費助成今年度も協力/) - [脱毛用語](https://tsukasachiryouin.com/2025/04/19/脱毛用語/) - [ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2025/04/25/ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ！/) - [最も効率的に脱毛シーズン到来！リーズナブルに両あし脱毛！](https://tsukasachiryouin.com/2024/10/15/最も効率的に脱毛シーズン到来！リーズナブルに/) - [学生必見！春休み脱毛キャンペーン！](https://tsukasachiryouin.com/2025/01/15/学生必見！春休み脱毛キャンペーン！/) - [3月20日春分の日　祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2025/03/17/3月20日春分の日　祝日営業のお知らせ！-2/) - [2月24日月曜日　祝日営業のお知らせ](https://tsukasachiryouin.com/2025/02/17/2月24日月曜日　祝日営業のお知らせ/) - [乾燥・シミ・くすみ対策にフェイシャルケア！](https://tsukasachiryouin.com/2023/01/20/鍼灸マッサージの国家資格保有者が考えるフェイ-2/) - [2月11日祝日営業のお知らせ](https://tsukasachiryouin.com/2025/02/10/2月11日祝日営業のお知らせ/) - [1月13日成人の日　祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2025/01/06/1月13日成人の日　祝日営業のお知らせ！/) - [当治療院で人気のメンズひげ脱毛！](https://tsukasachiryouin.com/2024/10/24/当治療院で人気のメンズひげ脱毛！/) - [光脱毛料金表・お得な回数券](https://tsukasachiryouin.com/2023/09/04/光脱毛料金表・お得な回数券/) - [年末年始営業時間のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2024/12/07/年末年始営業時間のお知らせ！-3/) - [お子様から大人の方まで、いつまでも襟足すっきり「襟足・うなじ脱毛」](https://tsukasachiryouin.com/2024/09/23/いつまでも襟足すっきり「襟足・うなじ脱毛」/) - [11月4日月曜日祝日営業のお知らせ](https://tsukasachiryouin.com/2024/11/02/11月4日月曜日祝日営業のお知らせ/) - [清水区コスパ最強！光脱毛　料金表](https://tsukasachiryouin.com/2023/06/30/光脱毛　料金表/) - [今流行のキッズ脱毛！](https://tsukasachiryouin.com/2023/06/29/今流行のキッズ脱毛！/) - [40代50代60代必見！介護脱毛のすすめ](https://tsukasachiryouin.com/2023/06/29/40代50代60代必見！介護脱毛のすすめ/) - [おかげさまで6周年！今後とも、つかさ治療院をどうぞよろしくお願い申し上げます。](https://tsukasachiryouin.com/2024/09/27/おかげさまで6周年！/) - [夏休み！脱毛キャンペーン！キャンペーン中の回数券がお得](https://tsukasachiryouin.com/2024/07/15/脱毛　パリオリンピック開幕キャンペーン！/) - [メンズ乳首・胸毛脱毛](https://tsukasachiryouin.com/2024/08/17/メンズ乳首・胸毛脱毛/) - [2024お盆期間中営業時間のお知らせ](https://tsukasachiryouin.com/2024/08/10/2024お盆期間中営業時間のお知らせ/) - [エキテンマッサージ部門1位　ありがとうございます](https://tsukasachiryouin.com/2024/07/16/エキテンマッサージ部門1位　ありがとうございま/) - [医療脱毛（レーザー脱毛）とSHR光脱毛](https://tsukasachiryouin.com/2024/07/13/医療脱毛（レーザー脱毛）とshr光脱毛/) - [ひげ脱毛経過比較（初回・5回・10回・15回・20回・25回・30回・35回）](https://tsukasachiryouin.com/2023/12/19/ひげ脱毛経過比較（初回・22回目）/) - [光脱毛経過観察（髭脱毛）　2023清水区　つかさ治療院](https://tsukasachiryouin.com/2023/07/19/13949/) - [１年間通い放題　ひげ脱毛モニター募集先着5名（残り０名）](https://tsukasachiryouin.com/2023/12/04/先着5名　ひげ脱毛モニター募集/) - 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[乾燥シーズンお肌に潤いをプラスするフェイシャルケア](https://tsukasachiryouin.com/2023/10/08/乾燥シーズンお肌に潤いをプラスするフェイシャ/) - [1位　ありがとうございます！](https://tsukasachiryouin.com/2023/10/03/1位　ありがとうございます！/) - [10月9日スポーツの日祝日営業のお知らせ](https://tsukasachiryouin.com/2023/10/02/10月9日スポーツの日祝日営業のお知らせ/) - [おかげさまで5周年！感謝の気持ちのキャンペーン！](https://tsukasachiryouin.com/2023/09/28/おかげさまで5周年！感謝の気持ちのキャンペーン/) - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2023/09/11/祝日営業のお知らせ！-12/) - [自分の身体の筋肉量は一般的に多いの？少ないの？どうなの？筋肉率計算方法](https://tsukasachiryouin.com/2022/03/03/筋肉率計算方法/) - [お盆期間営業時間のお知らせ](https://tsukasachiryouin.com/2023/08/03/お盆期間営業時間のお知らせ/) - [8月11日金曜日（山の日）祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2023/08/02/8月11日金曜日（山の日）祝日営業のお知らせ！/) - [静岡市生活応援キャンペーン](https://tsukasachiryouin.com/2023/07/27/静岡市生活応援キャンペーン/) - [インボディ測定会2023　ありがとうございました。](https://tsukasachiryouin.com/2023/07/11/インボディ測定会2023　ありがとうございました。/) - [７月１７日海の日　祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2023/07/10/７月１７日海の日　祝日営業のお知らせ！/) - [静岡市はり・きゅう・マッサージ施術費助成](https://tsukasachiryouin.com/2023/05/24/静岡市はり・きゅう・マッサージ施術費助成/) - [エキテン鍼灸部門１位](https://tsukasachiryouin.com/2023/05/10/なんとなく１位/) - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2023/04/15/祝日営業のお知らせ！-13/) - [3月21日火曜（春分の日）祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2023/03/07/3月21日火曜（春分の日）祝日営業のお知らせ！/) - [祝日営業のお知らせ！2月23日（天皇誕生日）](https://tsukasachiryouin.com/2023/02/15/祝日営業のお知らせ！2月28日（天皇誕生日）/) - [1月26日静岡YEG無料説明会開催！](https://tsukasachiryouin.com/2023/01/17/1月26日静岡yeg無料説明会開催！/) - [医療保険を利用した訪問マッサージ・訪問鍼治療](https://tsukasachiryouin.com/2023/01/10/医療保険を利用した訪問マッサージ・訪問鍼治療/) - [1月9日月曜日通常通り営業します](https://tsukasachiryouin.com/2023/01/05/1月9日月曜日通常通り営業します/) - [パイオネックス体験無料キャンペーン！](https://tsukasachiryouin.com/2022/12/23/パイオネックス無料キャンペーン！/) - [パルス幅による出力と筋収縮の関係](https://tsukasachiryouin.com/2022/12/26/パルス幅による出力と筋収縮の関係/) - [12月28日お休み致します](https://tsukasachiryouin.com/2022/12/22/12月28日お休み致します/) - [年末年始営業時間のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2022/12/13/年末年始営業時間のお知らせ！-2/) - 平素お世話になっております。 つかさ治療院山口です。 年末年始の営業時間のお知らせです。今年も残すところあとわ - [当治療院が回数券をださないわけ](https://tsukasachiryouin.com/2022/12/07/当治療院が回数券をださないわけ/) - [サッカーレジェンドたちの夢の共演！](https://tsukasachiryouin.com/2022/11/26/サッカーレジェンドたちの夢の共演！/) - [祝日営業のお知らせ！11月23日水曜（勤労感謝の日）](https://tsukasachiryouin.com/2022/11/11/祝日営業のお知らせ！11月23日水曜（勤労感謝の日/) - [祝日営業のお知らせ！11月3日文化の日](https://tsukasachiryouin.com/2022/10/25/祝日営業のお知らせ！11月3日文化の日/) - [炭水化物抜いちゃっていいの？](https://tsukasachiryouin.com/2022/10/21/8810/) - 先ず、口から入った食物はどのように体内に吸収されるのか？ 口や胃で細かくされた食物は消化管での消化酵素の働きに - [腰部下部の柔軟性セミレッグストラドル！](https://tsukasachiryouin.com/2022/10/18/腰部下部の柔軟性セミレッグストラブル！/) - [スポーツの日　祝日営業のお知らせ](https://tsukasachiryouin.com/2022/10/06/スポーツの日　祝日営業のお知らせ/) - [おかげさまで4周年！感謝の気持の周年祭！！](https://tsukasachiryouin.com/2022/09/19/おかげさまで4周年！感謝の気持の周年祭！！/) - [祝日営業のお知らせ。](https://tsukasachiryouin.com/2022/09/01/祝日営業のお知らせ。-2/) - [買おう！食べよう！楽しもう！静岡市応援キャンペーン](https://tsukasachiryouin.com/2022/08/29/買おう！食べよう！楽しもう！静岡市応援キャン/) - [ダイエット・減量したい方必見！毎日体重測定の必要性！！](https://tsukasachiryouin.com/2022/08/20/ダイエット・減量したい方必見！毎日体重測定の/) - [2022年8月夏休み期間営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2022/07/28/2022年8月夏休み期間営業のお知らせ！/) - [7月18日　祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2022/07/13/7月18日　祝日営業のお知らせ！/) - [柔軟性のすゝめ！（首・肩）](https://tsukasachiryouin.com/2022/07/08/柔軟性のすゝめ！/) - 慢性急性の痛み、スポーツ外傷障害、コアスタビリティ、物理療法を行う静岡市清水区押切の鍼灸マッサージ - [2022今年もやります。インボディ測定会！](https://tsukasachiryouin.com/2022/07/01/今年もやりますインボディ370＋測定会！2022/) - 今年もやりますインボディ測定会！（株）伊藤超短波さまにご協力して頂き、インボディ370＋による身体組成測定イベ - [1食￥430のカロリーコントロールを！管理栄養士がアスリートのために開発したグラノーラその名もパワグラ！！](https://tsukasachiryouin.com/2021/07/07/1食￥378のカロリーコントロールその名もパワグラ/) - アスリートの身体作りのために開発されたグラノーラ。 パワー系グラノーラその名もパワグラ アスリートのために開発お知らせ つかさ治療院 2026 7月 | お知らせ - [ペイペイ夏祭り開催中！](https://tsukasachiryouin.com/2022/07/01/ペイペイ夏祭り開催中！/) - [脳腸相関！ 腸活！！　腸の蠕動運動促進治療](https://tsukasachiryouin.com/2022/06/17/脳腸相関！腸の蠕動運動促進治療/) - [つかさ治療院公式ライン登録お願い致します。](https://tsukasachiryouin.com/2022/06/02/つかさ治療院公式ライン登録お願い致します。/) - [インボディ370＋測定会開催予告！](https://tsukasachiryouin.com/2022/05/26/インボディ370＋測定会開催予告！/) - お世話になっております、つかさ治療院山口です。 さて、去年ご好評だった企画インボディ370＋測定会を今年も開催 お知らせ 慢性急性の痛み、スポーツ外傷障害、コアスタビリティ、物理療法を行う静岡市清水区押切の鍼灸マッサージ つかさ治療院 2026 - [静岡市はり・きゅう・マッサージ施術費助成事業協力店舗です。](https://tsukasachiryouin.com/2022/05/25/静岡市はり・きゅう・マッサージ施術費助成事業/) - [筋肉発達の仕組み！](https://tsukasachiryouin.com/2022/04/20/6519/) - [2022年ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2022/04/04/2022年ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ！/) - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2022/03/02/祝日営業のお知らせ！-11/) - [エネルギー供給システム](https://tsukasachiryouin.com/2021/08/21/エネルギー供給システム/) - エネルギー供給システムには ①ＡＴＰ－ＰＣＲ系（7～8秒） ②解糖系（30秒程度） ③有酸素系（酸化系）：長時 お知らせ 慢性急性の痛み、スポーツ外傷障害、コアスタビリティ、物理療法を行う静岡市清水区押切の鍼灸マッサージ - [可もなく不可もなし！](https://tsukasachiryouin.com/2022/02/11/可もなく不可もなし！/) - [2月11日金曜日通常通り営業致します。](https://tsukasachiryouin.com/2022/02/01/6388/) - [2月23日（天皇誕生日）通常通り営業致します。](https://tsukasachiryouin.com/2022/02/15/2月23日（天皇誕生日）通常通り営業致します。/) - [応急処置のRICE処置　アイシングで冷やしていい？冷やさない方がいい？](https://tsukasachiryouin.com/2022/01/21/応急処置rice処置　アイシングについて/) - [日本全国全額チャンス！超ペイペイジャンボ](https://tsukasachiryouin.com/2022/01/24/日本全国全額チャンス！超ペイペイジャンボ/) - [2022年新年のご挨拶](https://tsukasachiryouin.com/2022/01/04/2022年新年のご挨拶/) - [1月10日　祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2022/01/05/1月10日　祝日営業のお知らせ！/) - [医療保険を利用した訪問マッサージ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/10/25/医療保険を利用した訪問マッサージ！/) - マッサージ師・鍼灸師による訪問施術 つかさ治療院は訪問マッサージにも力を入れております。 当治療院は、寝たきり |慢性急性の痛み、スポーツ外傷障害、コアスタビリティ、物理療法を行う静岡市清水区押切の鍼灸マッサージ - [年末年始営業時間のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/11/22/年末年始営業時間のお知らせ！/) - [エール静岡！最大20％戻ってくるキャンペーン！！](https://tsukasachiryouin.com/2021/11/15/エール静岡！最大20％戻ってくるキャンペーン！！/) - [3周年キャンペーン多くの方にご利用頂きありがとうございました。](https://tsukasachiryouin.com/2021/10/30/3周年キャンペーン多くの方にご利用頂きありがと/) - [鍼灸マッサージの国家資格保有者が考えるフェイシャルエステ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/10/29/鍼灸マッサージの国家資格保有者が考えるフェイ/) - 平素お世話になっております。つかさ治療院山口です。 9月に提供させて頂きました鍼灸マッサージの国家資格保有者が - [11月祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/10/21/11月祝日営業のお知らせ！/) - [自律神経は鍼灸治療で調整することができるのか？](https://tsukasachiryouin.com/2021/10/13/自律神経は鍼灸治療で調整することができるのか/) - 様々な体調不良で原因が分からないときに伝えられたことのある「自律神経の乱れ」そう言われるとなんとなく納得してし - [つかさ治療院　簡単ネット予約（エアリザーブ）について](https://tsukasachiryouin.com/2021/10/09/つかさ治療院　簡単ネット予約（エアリザーブ）/) - 平素お世話になっております。つかさ治療院山口です。 3周年キャンペーン多くの方にご利用頂き誠にありがとうございつかさ治療院 簡単ネット予約（エアリザーブ）について - [街のペイペイ祭り開催中！](https://tsukasachiryouin.com/2021/09/11/街のペイペイ祭り開催中！/) - [おかげさまで3周年！感謝の気持ちを込めさせて頂きます。](https://tsukasachiryouin.com/2021/09/09/おかげさまで3周年！感謝の気持ちを込めさせて頂/) - [祝日営業のお知らせ！2021年9月](https://tsukasachiryouin.com/2021/09/08/祝日営業のお知らせ！2021年9月/) - [東海地区限定ｄ払い山分けキャンペーン！](https://tsukasachiryouin.com/2021/08/23/東海地区限定ｄ払い山分けキャンペーン！/) - [せっかくインボディ370＋があるからやれるだけはやってみた！！](https://tsukasachiryouin.com/2021/08/15/せっかくインボディ370＋があるからやれるだけは/) - [インボディ370＋測定会沢山の方にご参加いただきありがとうございました。](https://tsukasachiryouin.com/2021/08/14/インボディ370＋測定会沢山の方にご参加いただき/) - [燃えろいい女！](https://tsukasachiryouin.com/2021/08/14/燃えろいい女！/) - [このような女性多いです！今後のためにも少し食べる量を増やしましょう！](https://tsukasachiryouin.com/2021/08/10/6028/) - [当治療院は細ければ良いという考えではありません！](https://tsukasachiryouin.com/2021/08/06/当治療院では細ければ良いという考えではありま/) - 当治療院の3D EMSトレーニングを2月末から継続してくれている方 女性：体脂肪15％BMI18.8㎏/㎡で腹 慢性急性の痛み、スポーツ外傷障害、コアスタビリティ、物理療法を行う静岡市清水区押切の鍼灸マッサージ - [摂取カロリーをコントロールすることが1番大切](https://tsukasachiryouin.com/2021/08/04/摂取カロリーをコントロールすることが1番大切/) - 学生時代からスポーツを行っており身体を動かすことが嫌いじゃない、むしろ好きな方だった。 結婚・出産をし運動から 症状緩和ブログ 慢性急性の痛み、スポーツ外傷障害、コアスタビリティ、物理療法を行う静岡市清水区押切の鍼灸マッサージ - [立位姿勢が良くなっても慢性痛はとれませんよ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/08/03/5965/) - [インボディ測定②](https://tsukasachiryouin.com/2021/07/30/インボディ測定②/) - [インボディ370＋解説](https://tsukasachiryouin.com/2021/07/29/インボディ370＋解説/) - [2021年8月お盆期間営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/07/29/2021年8月お盆期間営業のお知らせ！/) - [InBody370＋で身体組成測定会開催のお知らせ。測定者全員に「パワグラ」プレゼント！！](https://tsukasachiryouin.com/2021/07/09/iｎbody370＋での身体組成測定会開催のお知らせ。/) - 慢性急性の痛み、スポーツ外傷障害、コアスタビリティ、物理療法を行う静岡市清水区押切の鍼灸マッサージ この度（株）伊藤超短波さまにご協力して頂き、インボディ370＋（メーカー希望小売価格1042800円）による身 - [静岡市はりきゅうマッサージ施術費助成事業](https://tsukasachiryouin.com/2021/05/29/静岡市はりきゅうマッサージ施術費助成事業/) - [ネット予約について](https://tsukasachiryouin.com/2021/06/08/ネット予約について/) - 平素お世話になっております。つかさ治療院山口です。 当治療院の最終受付は19時となっており、19：00～の方も 2026 - [7月祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/06/30/祝日営業のお知らせ！7月19日（海の日）/) - [2021年ゴールデンウィーク営業時間](https://tsukasachiryouin.com/2021/04/10/2021年ゴールデンウィーク営業時間/) - [4月29日（木）祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/04/09/祝日営業のお知らせ！-10/) - [三大栄養素・糖質（炭水化物）・タンパク質・脂質（脂肪）](https://tsukasachiryouin.com/2019/11/20/三大栄養素・糖質（炭水化物）・タンパク質・脂/) - 三大栄養素（炭水化物・タンパク質・脂質）三大栄養素とは、・糖質（炭水化物）・タンパク質・脂質（脂肪）で、活動時のエネルギーになったり身体作りに重要です。通常の生活活動においては、糖質と脂質が約1：1の割合でエネルギーを生み出し、運動強度がたかまるにつれて糖質の割合が高まっていきます。 - [打撲による内出血・腫脹の治療(3D MENS)](https://tsukasachiryouin.com/2019/04/05/打撲による内出血・腫脹の治療/) - 40代男性10年ぶりにサッカーを行い状態：内踝周辺の発赤・腫脹（靱帯損傷の大きな腫脹ではなく浮腫んだ感じ）・発赤（やや暖かい）・圧痛（これも弱い痛み）・機能障害（問題なし）炎症症状の5兆候は出現しているものの、圧痛部位・歩行時痛無し、から考えて三角靱帯損傷とは考えにくい。痛みの強さから考えて骨折の疑いも無い。 - [寒さも和らいできました、薄着になる時期はもうすぐそこ！はじめましょうボディメイク！！](https://tsukasachiryouin.com/2021/03/03/寒さも和らいできました、薄着になる時期はもう/) - [2月23日　祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/02/12/2月23日　祝日営業のお知らせ！/) - [超paypay祭り開催中！！](https://tsukasachiryouin.com/2021/03/03/超paypay祭り開催中！！/) - [PayPay「エール静岡！ 対象のお店で最大20％戻ってくるキャンペーン」のご案内](https://tsukasachiryouin.com/2020/12/09/paypay「エール静岡！-対象のお店で最大20％戻ってくる/) - ・開催期間：2020年12月12日 午前0時00分 ～ 2021年1月11日 午後11時59分 - [三保清掃活動～静岡YEGサッカー部ボランティア～](https://tsukasachiryouin.com/2019/09/02/三保清掃活動～静岡yegサッカー部ボランティア～/) - 静岡YEGサッカー部のボランティアで、三保清掃活動を行ってきました。 流石に日中はまだまだ猛暑皆さん汗だくになりながら一生懸命砂浜のゴミを拾い集めていました。三保の海岸に行くのは10数年ぶりでしたが、景色も良くいい海岸ですね - [2021年2月11日　祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/02/01/2021年2月11日　祝日営業のお知らせ！/) - [最新の家庭用複合フェイシャル美容機器「リフチューン」デモ器あります！](https://tsukasachiryouin.com/2021/01/16/最新の家庭用複合フェイシャル美容機器「リフチ/) - [はじめてのd払い！今ならお久しぶりも！＋50％還元キャンペーン](https://tsukasachiryouin.com/2020/01/11/5548/) - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2021/01/05/祝日営業のお知らせ！-9/) - [2020年　年末・年始の営業時間のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/12/12/2020年　年末・年始の営業時間のお知らせ！/) - 2020年は休まず通常営業致します。 - [mydo１月号に掲載して頂きました！](https://tsukasachiryouin.com/2020/12/18/mydo１月号に掲載して頂きました！/) - おはようございます。今年も残すところあとわずか。当治療院は例年通り31日迄営業しております！今年は感染症によりいつもと違った一年になりました。自粛や外出を控える今まで味わったことのない生活になりましたね。そんな中でも最前線で働いて頂いている医療関係者の皆様には感謝申し上げます。 - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/11/16/祝日営業のお知らせ！-8/) - 11月23日（勤労感謝の日）通常通り営業します。 - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/10/28/祝日営業のお知らせ！-7/) - [LINE公式アカウント　友達になって下さい。](https://tsukasachiryouin.com/2020/10/15/line公式アカウント　友達になって下さい。/) - [2020年9月祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/09/15/2020年9月祝日営業のお知らせ！/) - [2周年感謝キャンペーン！](https://tsukasachiryouin.com/2020/09/01/2周年感謝キャンペーン！/) - まもなく2周年ご利用頂いている皆様に感謝致します。そこで、当治療院の最大の特徴であります、時間をかけて全身をくまなく調整する全身メニューをご提供させて頂きます。マッサージだけではなく鍼や電気鍼・ハイボルテージなどを使いお身体を快適な状態に導いていきます。 - [ペイペイジャンボ開催中！](https://tsukasachiryouin.com/2020/08/20/ペイペイジャンボ開催中！/) - 1等1000％ 2等100％ 3等5％ 戻ってきます！期間は8月31日まで 静岡市清水区のはりきゅうマッサージ治療院 - [2020お盆期間、営業時間のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/08/04/2020お盆期間、営業時間のお知らせ！/) - [7月22日水曜日営業時間変更のお知らせ。](https://tsukasachiryouin.com/2020/07/21/7月22日水曜日営業時間変更のお知らせ。/) - 7月22日水曜日16：00～・17：00～訪問マッサージの為店舗不在になります。 19：00～店舗対応可能になります。 14：00～・15：00～のご予約の方は通常通りご来院ください。 ご迷惑をおかけいたします。よろしくお願い致します。 - [初回割引延長6月30日まで！](https://tsukasachiryouin.com/2020/05/28/初回割引延長6月30日まで！/) - 6月30日まで延長させて頂きます①初回割引 当院独自の手技を利用した『TKマッサージ40』通常4400円→→2200円 - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/07/17/祝日営業のお知らせ！-6/) - 2020年7月23日・7月24日祝日営業のお知らせ！ - [鍼灸コンパスに掲載しました。](https://tsukasachiryouin.com/2020/07/13/鍼灸コンパスに掲載しました。/) - [春のキャンペーン！延長いたします。](https://tsukasachiryouin.com/2020/03/02/春のキャンペーン！/) - [感染症対策！](https://tsukasachiryouin.com/2020/05/12/感染症対策！/) - ①スタッフ全員がマスクの着用②消毒・除菌を徹底しております③換気の徹底このように、万全の対策をしてお待ちしております。 - [足関節内反捻挫予防テーピング](https://tsukasachiryouin.com/2020/05/05/足関節内反捻挫予防テーピング/) - 足関節内反捻挫予防テーピング動画コロナウィルスで自粛により空き時間が増えたと思います。文献を読んでの勉強も大事ですが実技の感覚テーピングなどは触ってないと衰えます。勉強の合間に実技も入れましょう。 - [2020ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/04/30/2020ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ！/) - ①初回割引『TKマッサージ40』通常4400円→→2200円ＴＫマッサージとは、マッサージと関節モビリぜーションとストレッチを組み合わせた手技で、筋肉をほぐし・関節運動を円滑にし、なおかつストレッチにより筋肉をゆっくり伸ばしていくことで短縮した筋肉が伸ばされ、お身体を正常な状態に導いていくマッサージです。 - [感染症対策](https://tsukasachiryouin.com/2020/04/23/感染症対策/) - 緊急事態宣言が発令されれ静岡県内でも日々感染者が出ている状態の中で営業する事がいいのか非常に悩みましたが日々の状況情報を注視しながらコロナ対策マンツーマンでの完全入替換気アルコール消毒次亜塩素酸水によるスプレー噴霧器での空間除菌コロナ感染症の自粛生活の中で、少しでも皆様のお力になれれば良いと考え活動させて頂きます。 - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/04/28/祝日営業のお知らせ！-5/) - 4月29日金曜日（昭和の日）通常通り営業します訪問マッサージ8：00～13：00治療院店舗14：00～19：00（最終受付）①初回割引 当院独自の手技を利用したTKマッサージ40通常4400円→→2200円②初回割・TKマッサージ40以上施術後1週間以内であれば気になる痛みや張りの残っている部位を無料調整いたします - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/03/13/祝日営業のお知らせ！-4/) - 3月20日金曜日（春分の日）通常通り営業します。訪問マッサージ8：00～13：00治療院店舗14：00～19：00①初回割引当院独自の手技を利用した『TKマッサージ40』通常4400円→→2200円②初回割TKマッサージ40以上はり+マッサージをご利用の方で施術後1週間以内であれば無料調整いたします - [お知らせ！福岡先生入ります。](https://tsukasachiryouin.com/2020/02/29/お知らせ！/) - 訪問マッサージで当治療院店舗が開いていない時間を利用して素晴らしい先生が担当してくれることが決まりました福岡大樹(ふくおかだいき)と申します。地域の皆様が何か身体で困ったときにご利用いただける町の保健室としてご利用いただければと考えています。 - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/02/17/祝日営業のお知らせ！-3/) - 2月24日月曜日（振替休日）通常通り営業します。 訪問マッサージ8：00～13：00治療院店舗14：00～19：00（最終受付） - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/02/06/祝日営業のお知らせ！-2/) - [口コミを頂きました。](https://tsukasachiryouin.com/2020/01/25/口コミを頂きました。/) - つかさ治療院に頂いた口コミ当治療院の提供しようとしている事が上手く伝わった患者様から頂きました。これからもお一人お一人に真剣に取り組みお身体の不具合を改善させるように取り組んでいきます。 - [まだ利用したことのない方にご利用頂きたい為　初回限定割引！](https://tsukasachiryouin.com/2020/01/15/まだ利用したことのない方にご利用頂きたい為　/) - 当治療院は、お一人お一人のお身体をしっかり評価し、完全オーダーメイドで治療させて頂いております。また、マッサージだけではなく鍼治療・電気鍼・ハイボルテージなどの物理療法器を使用し様々なお身体の不具合を改善するためにアプローチさせて頂いております。 - [祝日営業のお知らせ！](https://tsukasachiryouin.com/2020/01/10/祝日営業のお知らせ！/) - 慢性的に肩や腰に痛みがある方・なかなか改善しない方・どこに行っても治らない方どなたでもご相談下さい。初回限定 TKマッサージ40 通常4,400円のところ 2,200円で提供させて頂きます。まだ、つかさ治療院を利用したことのない方は、この機会に是非1度ご利用下さい - [明けましておめでとうございます！](https://tsukasachiryouin.com/2020/01/06/4813/) - 当治療院は、お一人お一人のお身体をしっかり評価し、完全オーダーメイドで治療させて頂いております。また、マッサージだけではなく、鍼治療・電気鍼・ハイボルテージなどの物理療法器を使用し様々なお身体の不具合を改善するためにアプローチさせて頂いております。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 - [2019年末の営業時間](https://tsukasachiryouin.com/2019/12/02/2019年末の営業時間/) - [祝日営業のお知らせ。](https://tsukasachiryouin.com/2019/10/28/祝日営業のお知らせ。/) - 11月4日（月曜日）通常通り営業します。 - [10月14日（月曜日）体育の日　営業いたします。](https://tsukasachiryouin.com/2019/10/07/10月14日（月曜日）体育の日　営業いたします。/) - 10月14日（月曜日）体育の日 営業いたします。静岡市清水区はりきゅうマッサージ治療院。祝日営業 - [祝日営業](https://tsukasachiryouin.com/2019/09/11/祝日営業/) - 9月16日敬老の日 14：00～19：00 9月23日春分の日 14：00～19：00 通常通り営業します。 - [1周年記念キャンペーン！](https://tsukasachiryouin.com/2019/09/18/1周年記念キャンペーン！/) - 1周年特別メニュー‼①初回限定 TKマッサージ60 通常6,480円のところ2160円②当治療院をご利用頂いている方は 施術後の物理療法ES5000（ハイボルテージ・立体動態波・3D EMS）の中からお好きなものを一つサービスさせて頂きます。 - [おかげさまで1周年！](https://tsukasachiryouin.com/2019/08/25/おかげさまで1周年！/) - 2019年10月1日に1周年を迎えることができます。 これもひとえに来店してくださった皆様のおかげです。 今後ともお客様に多くの幸せを感じて頂けるように精進して参ります。 ささやかではございますが、感謝の気持ちを込めて、特別メニューをご用意いたしまいた。 この機会に是非、お越しくださいませ。 - [初取材を受けました！](https://tsukasachiryouin.com/2019/08/03/初取材を受けました！/) - 当治療院をご利用下さっている方の娘さんが学校の課題で職場体験があるそうで職場を体験し学校へレーポートを提出する①業務内容②解剖学理論（筋肉名・起始停止・作用）③解剖学実技（触診・ストレッチ・運動）私どもの仕事は解剖学が重要となり触診・起始停止・作用が基本になります収縮させれば運動だし伸ばせばストレッチになります - [お盆期間中　営業時間　2019](https://tsukasachiryouin.com/2019/07/30/お盆期間中　営業時間　2019/) - お盆期間中 営業時間 - [7月キャンペーン](https://tsukasachiryouin.com/2019/07/25/7月キャンペーン/) - 当院独自の様々な手技を使ったTKマッサージ40通常4320円のところ初回限定2160円！初回カウンセリング無料スポーツ現場や病院などで経験値を積んできた技術。患者様お一人お一人のためのオーダーメイド治療。 - [7月15日海の日　営業します。](https://tsukasachiryouin.com/2019/07/10/4556/) - 7月15日月曜海の日祝日通常通り14：00～19：00営業いたします。 - [筋損傷に対する治療IMモードやゴニオを使った客観的評価](https://tsukasachiryouin.com/2019/06/25/4523/) - 当治療院では、主観的な痛みや違和感も大切ですが、客観的な数字も参考にして頂ければ治療に対して納得しやすい、と考えております。しかし、痛みや違和感を取り除くことが大前提！ - [ありがとう平成！ようこそ令和！キャンペーン！](https://tsukasachiryouin.com/2019/05/16/ありがとう平成！/) - [新料金表](https://tsukasachiryouin.com/2019/04/05/新料金表/) - この仕事を約20年させていただき、すべての方に対応するべく日々勉強・技術向上に励んでおります。 当治療院には、マニュアル施術はございません、来院頂いたお一人お一人しっかり評価させて頂き、完全オーダーメイドで施術させて頂いております。 - [2019年ゴールデンウィーク営業時間](https://tsukasachiryouin.com/2019/03/27/2019年ゴールデンウィーク営業時間/) - [口コミ](https://tsukasachiryouin.com/2019/03/11/口コミ/) - [TKマッサージ40通常6480円　初回限定2160円](https://tsukasachiryouin.com/2019/03/06/tkマッサージ40通常6480円　初回限定2160円/) - 体験TKマッサージ40問診・姿勢評価・施術トータル70分程度2160円EMSトレーニング無料体験気になる部分を電気の力を利用して筋力トレーニング - [2月11日（月曜日）建国記念日　営業いたします。](https://tsukasachiryouin.com/2019/02/08/2月11日（月曜日）建国記念日　営業いたします。/) - [体験TKマッサージ40　2160円&EMSトレーニング無料体験　](https://tsukasachiryouin.com/2019/01/08/体験tkマッサージ40　2160円emsトレーニング無料体験　/) - [12月24日月曜日営業いたします](https://tsukasachiryouin.com/2018/12/21/12月24日月曜日営業いたします/) - [エキテン口コミありがとうございます](https://tsukasachiryouin.com/2018/12/12/エキテン口コミありがとうございます/) - [年末・年始の営業について](https://tsukasachiryouin.com/2018/12/10/年末・年始の営業について/) - [感謝の気持ちを込めて‼12月キャンペーン](https://tsukasachiryouin.com/2018/12/04/感謝の気持ちを込めて12月キャンペーン/) - [中途半端な順位になりました](https://tsukasachiryouin.com/2018/11/19/中途半端な順位になりました/) - [マッサージ師の手](https://tsukasachiryouin.com/2018/11/17/マッサージ師の手/) - マッサージの基本指腹で張りコリ硬結を捉え、指圧や柔捏を与えることで心地の良いいた気持ちよさを与えることができます。20年の経験があります、いろいろ行ったけどほぐれなかった、あまり楽にならなかったという方がおられましたら是非一度当治療院TKマッサージを体験してみてください。 - [エキテンに掲載しました](https://tsukasachiryouin.com/2018/11/12/エキテンに掲載されました/) - [期間限定　初回体験TKマッサージ40　2,160円（問診・評価含めトータル60分程度）　](https://tsukasachiryouin.com/2018/10/25/期間限定　初回体験tkマッサージ40　2160円（問診・評/) - [Webサイトを公開いたしました。](https://tsukasachiryouin.com/2018/09/18/webサイトを公開いたしました。/) - 静岡市清水区のつかさ治療院で行うマッサージは、国家資格を取得したマッサージ師が行います。「相談できる治療院」を心がけ、患者様の状態をお聞きし評価したうえで最善の治療プランをこちらから相談させていただきます。さまざまな症状・状態を聞き出せるようアットホームで、会話しやすい治療院を目指しております。 - [つかさ治療院オープン割引](https://tsukasachiryouin.com/2018/10/04/つかさ治療院オープン割引/) - 清水区押切鍼灸マッサージ治療院１０月１日～１０月１２日までの期間、マッサージとストレッチともビリゼーションを融合させたTKマッサージをオープン割引 - [2018初めてのブログEMSトレーニング・ダイエット](https://tsukasachiryouin.com/2018/10/02/3744/) - 清水区鍼灸マッサージ治療院2018初めてのブログEMSトレーニング・ダイエット 当治療院で提供するプログラムの効果について実験してみた。 ## 固定ページ - [Home](https://tsukasachiryouin.com/) - 静岡市清水区で訪問マッサージつかさ治療院をはじめ約10年が経ち、様々な方に施術を受けていただきたいと考え、はりきゅうマッサージ「つかさ治療院」をオープンしました。地域に密着した、温かく、優しく、「相談できる治療院」を心がけております。tsukasachiryouin - [治療料金表・光脱毛料金表](https://tsukasachiryouin.com/fee/) - 当院のマッサージのレベル・技術・相性を判断していただくため、初診時は20分のＴＫマッサージをご予約していただくことをお勧めしています。初回のTkマッサージにより、お客様に合ったプランを提示させていただきます。既に痛みがあり、すぐに施術をご希望の患者様は初回から症状に合わせてご予約ください。 - [ごあいさつ](https://tsukasachiryouin.com/message/) - 静岡市清水区で訪問マッサージつかさ治療院をはじめ約10年が経ち、様々な方に施術を受けていただきたいと考え、はりきゅうマッサージ「つかさ治療院」をオープンしました。地域に密着した、温かく、優しく、「相談できる治療院」を心がけております。 - [慢性期の痛み](https://tsukasachiryouin.com/treatment/chronic-pain/) - 慢性痛とは通常痛みが生じても交感神経の反応はすぐに収まり、血行が改善され、痛みが鎮まります。つかさ治療院では、ハイボルテージ治療や立体動態波治療や鍼治療により、筋肉をほぐし血液循環を促進させ、慢性痛を抑え複数回治療することにより筋の柔軟性を向上させ、慢性痛が出にくい身体へと導いていくことが可能です。 - [物理療法について](https://tsukasachiryouin.com/physical-therapy/) - 当院では世界で活躍する一流プロスポーツ選手も使用している最新の物理療法ＥＳ5000を導入しています。一般的な低周波治療器ではなく低周波よりさらに深部に刺激を送ることができる６局吸引導子の中周波を利用することにより、筋肉の奥にある患部にも刺激を与え、今まで感じたことのない筋肉全体を揉みこむような刺激を与えます。 - [つかさ治療院TKマッサージ](https://tsukasachiryouin.com/tk-massage/) - Tkマッサージは、マッサージと関節モビリゼーションとストレッチを組み合わせた手技で、筋肉をほぐし、関節モビリゼーションにより関節可動域の拡大を促し、関節運動を円滑にし、なおかつストレッチにより筋肉をゆっくり伸ばしていくことで、短縮した筋肉が伸ばされ、お身体を正常な状態へ導いていくマッサージです。 - [ダイエット](https://tsukasachiryouin.com/treatment/diet/) - 現在さまざまなダイエット法がありますが 基本的な考え方がわかればダイエットに対する考え方も変わるかもしれません。摂取カロリーが一日に必要なカロリーを上回っているようなら 徐々それに近づけていきましょう。無理すると長続きせず反動が来ます徐々に徐々にです。 - [施術の流れ](https://tsukasachiryouin.com/flow/) - ご予約から施術までの流れをご説明いたします。お待ちいただくことなくスムーズにご案内を行うことができるように当院は予約優先となっております。あらかじめご予約いただくことで大切なお時間のなかで施術を受けていただくことができます。受付時間は13：00～19：00、土日は定休日となっております。 - [お問い合わせ](https://tsukasachiryouin.com/contact/) - [プライバシーポリシー](https://tsukasachiryouin.com/privacypolicy/) - つかさ治療院（以下当治療院）は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報保護の仕組みを構築し、全従業員に個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底させることにより、個人情報の保護を推進致します。 - [姿勢の話](https://tsukasachiryouin.com/posture/) - どこかが痛いなど患部をかばう姿勢や日常の習慣により、アンバランスな姿勢を継続していると、脳はその状態が正常なのだと認識してしまいます。 その誤った認識を正常な状態に戻し、筋力・筋柔軟性・関節可動域など戻すことによりはじめて姿勢の改善ととらえております。 - [筋肉の張りコリ筋疲労](https://tsukasachiryouin.com/treatment/muscle-fatigue/) - スポーツや長時間筋肉が緊張するような姿勢を続けたり、スマホやパソコン・猫背・前かがみなどの姿勢の悪さが原因で、局所に循環障害が起こります。つかさ治療院で行うＴＫマッサージは、マッサージ・ストレッチ・関節モビリゼーションを取り入れることで、血行を促進させ疲労を取り除くことに効果的と言えます。 - [コアスタビリティ](https://tsukasachiryouin.com/treatment/core-stability/) - 身体活動には、「姿勢制御」と「随意運動」の二つの要素があり、随意運動が円滑に行われるためには、姿勢制御システムが身体の安定性を提供しなければなりません。当治療院では、単にマッサージで終了するのではなく、問診・身体の動きを評価したうえで、今の痛みを取り、身体の不具合の出現しにくい身体にしていく治療プログラムを考えます。 - [スポーツ外傷・障害](https://tsukasachiryouin.com/treatment/sports-injuries/) - スポーツでの転倒や足を捻ったなどのように突発的な外傷（怪我）をスポーツ外傷といい、ＲICE処置が効果的です。長期的に同じスポーツを続けることにより、一定の部位に負担がかかって起こる障害 OVER USE（使いすぎ症候群）を原因とするもので、成人だけでなく成長期の子供にもよく起こるスポーツ障害には予防が必要です。 - [急性期の痛み](https://tsukasachiryouin.com/treatment/acute-pain/) - 急性期の痛みとは、痛みが出てきた時期のことを差し、急性外傷などの受傷直後が当てはまります。骨折・脱臼・靱帯損傷など疑われるため、整形外科での検査の後、明白な異常が見られないと診断された方に、ハイボルテージ治療や針治療などの痛みの伝達を抑制させる治療法が可能です。 - [訪問マッサージ](https://tsukasachiryouin.com/visit-masseur/) - つかさ治療院は寝たきりの状態の方や、痛み・痺れ・麻痺・関節拘縮・運動障害などにより一人で病院へ通院するのが困難な方のお宅に訪問し、各種医療保険を利用したマッサージの訪問治療を行っております。今日、様々な在宅サービスがございますが、つかさ治療院の特徴として、国家資格を持った実務経験豊富な者がマッサージ治療を担当します。 - [サイトマップ](https://tsukasachiryouin.com/sitemap/) - [アクセス](https://tsukasachiryouin.com/access/) - [問診票](https://tsukasachiryouin.com/registration-form/) - [施術内容](https://tsukasachiryouin.com/treatment/) - 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