快調です。

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  • #6134 返信
    カタヒラ
    ゲスト

    背中から肩、首にかけて痛くなり訪問。40代中盤になり、あちこちとガタが来てる感じ。話を丁寧に聞いていただきながら施術開始。自分では猫背と思っていなかったこと、普段、身体を動かす仕事の為 簡単に考えていましたが、逆に身体・関節などが固いことを教えていただきながらの施術。どこがどう悪いとか、その改善の仕方を教えてくださったので施術後のスッキリ感。また気持ちもスッキリ。ストレッチの仕方も教えていただき勉強になりました。定期的に伺うこと・自宅でのストレッチなどの両立で体をケアできそうです。ありがとうございました!

    #6136 返信
    tsukasachiryouin
    キーマスター

    カタヒラ様
    投稿ありがとうございます。筋肉もしっかりされており格闘技経験者と仰っていたので、競技特性の肩甲骨外転位が強くでているアライメントとなっております。
    胸椎は後弯が強く逆に腰椎前弯が強い状態、一般的な脊柱の弯曲が過剰にでてしまっているアライメントとなります。
    反り腰等とも言われておりますが、この状態が悪いのか?といいますと、確かに筋肉に対してストレスをかけてしまう要素ではございますが世界的有名サッカー選手クリスティアーノ・ロナウドも典型的な反り腰であれだけパフォーマンスを出せております。(お会いしたことはありません。テレビで拝見しただけです。)
    何を言いたいのかと言いますと、姿勢は確かに大事ですがもっと大切なのは骨盤・脊柱・股関節がしっかり連動して機能的に動いているか(脊柱骨盤リズム)だと考えております。胸椎が伸展してこないと肩甲骨は内転(背骨に寄った状態)してこないですし、肩甲骨が内転してこないと肩甲骨は動かない構造になっております。
    肩甲骨が動かないと肩関節(肩のインナーマッスル)を痛めやすい状態になってしまいます。

    その為、動かない状態は何がその動きを阻害しているのかを見極めそこを改善するアプローチをして行くことが大事だと考えております。
    私も治療中の会話の中で多くの刺激をいただき勉強させて頂きました。私も同世代まだまだ元気で活発に活動できるよう頑張りましょう!
    身体のことで分からないことは何でも聞いて下さい専門家としてやらせて頂いております。
    今後ともよろしくお願いいたします。

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返信先: 快調です。で#6136に返信
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