返信先: ありがとうございます

[tsukasachiryouin]

YY様　投稿ありがとうございます。
初めての場所は勇気がいりますよね、まして一人治療院だと特に勇気がいりますよね。勇気を出してご来院いただきありがとうございました。

お仕事や日常生活をおくっているとどうしても筋肉の疲労が溜まってしまいます。地球には重力があり体を支えなくてはいけないため負担がかかってしまいます。デスクワークや猫背・反り腰などではより筋肉に負担がかかり疲労してしまいます。疲労が溜まると・痛み・重怠さ・倦怠感・動きの悪さetc.ネガティブなことが出現します。

その負担に対する耐性をつけるためには、筋トレで筋肉を発達させたり、ストレッチで柔軟性を向上させ筋肉の代謝をアップさせることが大切です。お仕事が忙しいとなかなか難しいですが、毎日できる範囲のことを提供していきます。

セルフケアで取れない場合や疲労が溜まってきましたらいつでもご利用ください。